Статья содержит список упражнений для убирания боков, советы по питанию и 8 заповедей для стройной фигуры.

В стихотворении описывается хорошая девочка Лида, которая живет на улице Южной. Ее золотые косицы и цветочное платье привлекают внимание окружающих, а мальчишка из соседнего дома влюбляется в нее. Стихотворение передает образ детства и первой любви.